Services
Наша особая гордость и сердце кластера — это здание клуба с панорамными окнами и трансформируемым остеклением, позволяющими ощутить единение с окружающей природой во время тренировочных сессий. В спортивном пространстве расположены силовая и функциональная зоны с искусственной травой, зона единоборств и кроссфит, кардио-театр, зона мягкого фитнеса и пилатеса.
В светлом и наполненном воздухом интерьере мы следовали принципу чистых форм и простоты линий, отводя главную роль внешней природе. Для ментальной перезагрузки наших гостей мы предусмотрели кабинеты для массажа, переговоров, коучинга и психотерапии, уютные раздевалки с саунами, а также бесконтактное кафе.
Download The App
Персональный тренинг
Осознавая всю важность эффективного партнерства между учеником и тренером для достижения поставленных целей и повышения удовольствия от тренировочного процесса, особое внимание мы уделяем тренерскому составу. В The Rink Fitness представлены две категории тренеров: мастер-тренер и тренер-эксперт. Наши специалисты обладают широким спектром знаний, большим опытом работы, необходимыми компетенциями и уровнем экспертности для решения запросов своих подопечных. В рамках нашей услуги консьерж-сервиса мы подберем вам тренера по функциональному и силовому тренингу, реабилитации, пилатесу, йоге для решения задач по коррекции фигуры, снижению веса, набору мышечной массы, общей и специальной физической подготовке спортсменов и любителей, активному долголетию, восстановлению после травм и беременности. Всю информацию по персональным тренировкам вы можете получить у администраторов The Rink Fitness. Помимо разовой персональной тренировки вы можете приобрести пакет на 10 тренировок со сроком действия 60 дней на более выгодных условиях. Отмена тренировки возможна не позднее, чем за 4 часа до ее начала.
Групповой тренинг
Групповой тренинг в The Rink Fitness — как праздник, как возможность найти новых друзей и единомышленников, как способ исследовать возможности своего тела, как инструмент для улучшения самочувствия и приведения себя в форму. Групповые занятия проходят на свежем воздухе под руководством опытных тренеров в окружении зеленого ландшафта и под музыкальное сопровождение. В The Rink Fitness представлены следующие направления групповых занятий: bootcamp, функциональный и силовой тренинг, йога, барре, антигравити. Узнать расписание и записаться на тренировки вы можете в мобильном приложении The Rink Fitness. Помимо возможности приобрести разовое посещение, вы можете купить пакет на 10 групповых занятий. Отмена тренировки возможна не позднее, чем за 4 часа до ее начала.
Самостоятельный тренинг
В мобильном приложении вы можете оплатить разовые посещения, приобрести пакет на 10 занятий, а также безлимитные абонементы на 3, 6 и 12 месяцев. В стоимость самостоятельных тренировок входит использование следующих зон клуба: основная тренировочная зона, пергола, декинг, HIIT-зона, воркаут, MyEquilibria, атлетический стадион, зона единоборств, пользование раздевалками, саунами и полотенцами.
Тренинг со своим тренером
В The Rink Fitness вы можете тренироваться со своим тренером. Для этого вам и вашему тренеру необходимо зарегистрироваться в мобильном приложении и оплатить самостоятельные тренировки. Время пребывания тренера ограничивается временем одной тренировочной сессии.
Кофе-бар и кафе
Интерьер кофе-бара и бесконтактного кафе The Rink Fitness продолжает концепцию погружения в окружающую природу. Пространство с панорамными окнами и выходом к каскадному пруду позволит комфортно провести время восстановления после тренировочных сессий. Бесконтактным способом вы можете оплатить горячие и холодные напитки, а также представленные позиции меню в формате take away для тех, кто ведёт активный образ жизни и придерживается принципов правильного питания.
Аренда игровых площадок
(футбол, падел, петанк)
Современные, удобные, профессиональные игровые площадки, которые вы можете арендовать на 60 или 90 минут. Забронировать игровые площадки можно в мобильном приложении. В стоимость аренды входит использование раздевалок, а также профессиональный спортивный инвентарь. Обращаем ваше внимание: если вы задерживаете сдачу инвентаря более чем на 20 минут, с вас списывается полная стоимость следующего часа аренды.
Массажный кабинет
В The Rink Fitness вы можете воспользоваться услугами наших массажистов, которые помогут снять мышечное напряжение и устранить возникшие физиологические или психосоматические нарушения, а также достичь гармонии с собственным телом и научиться правильно использовать его ресурсы. Для вашего удобства предусмотрено все необходимое для комфортных сеансов: удобный стол, раковина, мягкие полотенца, регулируемая температура воздуха, приглушенный свет и музыкальное сопровождение. Забронировать и оплатить услугу можно в мобильном приложении The Rink Fitness. Пользование всей инфраструктурой спортивного клуба The Rink Fitness не входит в стоимость услуги массажа.
Аренда кабинета для переговоров, коучинга и психотерапии
В The Rink Fitness вы можете арендовать кабинет премиального уровня с панорамными окнами и необходимой мебелью для проведения коучинг-сессий, сеансов психотерапии, а также переговоров от 2 до 6 человек. Забронировать и оплатить аренду длительностью 60 минут можно в мобильном приложении The Rink Fitness. Пользование всей инфраструктурой спортивного клуба The Rink Fitness не входит в стоимость аренды кабинета.
Корпоративный тренинг
The Rink Fitness оказывает услуги в формате корпоративного тренинга, реализуя различные спортивные сценарии: тренировки любых фитнес-форматов, игровые турниры, физкультурные праздники, фитнес-квесты, дни здоровья, соревнования на территории клуба или c выездом к заказчику. Чтобы воспользоваться данной услугой, оставьте свой запрос администраторам или свяжитесь с нами удобным для вас способом.
Организация спортивных мероприятий
The Rink Fitness организует спортивные мероприятия, фестивали, турниры, семейные спортивные праздники, дни здоровья, фитнес-квесты, тренировки под DJ-сеты и живую музыку, также возможна частичная или полная аренда клуба и уличных площадок. Для получения подробной информации позвоните администраторам клуба или свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Составление тренировочного плана и спортивное кураторство
Услуга включает:
1. Первичная встреча-консультация с тренером-куратором, включающая заполнение анкеты, длительностью 60 минут.
2. Составление тренировочной программы на 4 недели (с недельной цикличностью) на основании индивидуальных показателей физической подготовленности, здоровья, целей и предпочтений.
3. Расчет и подбор оптимального уровня нагрузки, тренировочных методик, упражнений, количества повторений, подходов и интервалов отдыха. Распределение тренировок в недельном тренировочном цикле.
4. Тренировочная программа представлена визуальными и текстовыми материалами с подробным описанием. Направляется посредством мессенджеров.
5. Вводная тренировка по составленной программе длительностью 60 минут. Объяснение техники выполнения упражнений, периодизации и планирования занятий; подбор оптимальной нагрузки.
6. Онлайн-консультирование в течение месяца по текущей тренировочной программе посредством мессенджеров. Ведение тренировочного процесса, планирование дневника тренировок, отчеты по тренировкам, обратная связь.
7. Одна корректировка тренировочной программы в течение месяца.
8. Последующее обновление программы осуществляется в рамках прайса.
Нутрициология и wellness-коучинг
В клубе The Rink Fitness вам доступны услуги нутрициолога. Его работа направлена на поиск способов снижения отрицательного воздействия еды на организм и исследование взаимосвязи пищевых привычек и психики. Также он изучает воздействие определенных продуктов на человека и их химический состав. Нутрициолог может помочь вам:
1. составить оптимальный режим и рацион питания в соответствии с тренировочными целями и индивидуальными особенностями здоровья
2. определить «слабые» места в рационе, которые не позволяют достичь желаемой формы и решить вопросы со здоровьем через питание
3. дать персональные рекомендации по рациону питания в виде системы готовых решений (план и конструктор питания, списки продуктов, рецепты, описание диет плана)
4. отказаться от ограничений и диет в пользу сбалансированного и здорового рациона, который решает нужные клиенту задачи и останется с ним навсегда
5. обучить самостоятельному планированию рациона питания и выбора подходящих продуктов и блюд в магазинах, кафе и ресторанах
6. убрать тревожность, связанную с любым вопросом питания.
В свою очередь wellness-коуч помогает гибко наладить основные сферы физического благополучия: питание, сон, активность, а также внедрить привычки, которые будут полезны именно вам. С индивидуальным и системным подходом здоровый образ жизни становится естественным для вас и приближает к целям, которые вы перед собой ставите. Главная задача wellness-коуча — вписать то, что вы хотите достичь, в вашу реальную жизнь — тогда это новое поведение станет частью вашего образа жизни.
Взаимодействие со специалистами возможно в формате месячного сопровождения или разовых консультаций. Для записи к специалистам свяжитесь с администраторами клуба по номеру +7 995 301 23 23.
Раздевалки
В The Rink Fitness расположены уютные раздевалки с комфортной мебелью, индивидуальными душевыми, сауной, премиальной косметикой, полотенцами и прочими приятными мелочами.
Атлетический стадион
Легкоатлетическая спринтерская дорожка на 100 метров и беговой трек природной формы со специальным амортизирующем покрытием на 200 и 250 м с перепадом высот. Подходит для беговых упражнений, разминки и тренировки спортсменов. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Воркаут
Уличная площадка для воркаута повышенной прочности, включающая в себя разноуровневые брусья и турники, скамьи, шведскую стенку и рукоход. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Единоборства
Система подвесных мешков для единоборств с защитой от плохих погодных условий и специальным мягким резиновым покрытием пола. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
MyEquilibria
Уличный тренировочный комплекс с художественными, спортивными, функциональными и высокотехнологическими качествами. Биомеханика каждой из 12 станций MyEquilibria максимально эффективно использует вес тела и гравитацию, делая любую тренировку интересной, разнообразной и увлекательной (рукоход, система перевернутых кранчей, система крепежа эспандеров, брусья с изменяемой высотой и шириной, шведская стенка, система отжиманий и подтягиваний в трехмерном пространстве, системы подтягиваний со всеми возможными вариациями хватов, борцовский гриф, канат, гимнастические кольца). Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посе
Основная тренировочная зона
Тренировочное пространство с панорамным остеклением, дверьми-слайдерами, продуманной системой вентиляции и кондиционирования, включает в себя премиальное оборудование международных спортивных брендов и удобное зонирование тренировочных зон: силовых тренажеров и свободных весов, функционального тренинга и кроссфита, единоборств и кардиотеатра. Рядом с основной тренировочной зоной располагаются раздевалки с саунами и душевыми. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Функциональный воркаут
Уединенная и атмосферная уличная спортивная площадка под открытым небом для функциональных тренировок с профессиональным напольным покрытием. Она включает в себя 8 спортивных станций: парус для растяжки, каскад плиометрических платформ, борцовский гриф, хоккейные платформы, трехмерную опору для фиксации эспандеров, швейцарский гриф для подтягиваний и отжиманий, платформы для глубоких приседаний и хореографический станок. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Крытая пергола с силовым оборудованием
В The Rink Fitness представлен уникальный уличный тренажерный зал для силовых и функциональных тренировок. Крыша-жалюзи, экраны, защищающие от дождя, солнца и ветра, профессиональное резиновое покрытие, встроенная система вентиляции и освещения позволяют с комфортом тренироваться на улице в любую погоду и время суток. В пространстве представлено новое силовое оборудование: 15 тренажеров на все мышечные группы, а также большой выбор различного функционального оборудования. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Кафе
Интерьер кофе-бара и бесконтактного кафе The Rink Fitness продолжает концепцию погружения в окружающую природу. Пространство с панорамными окнами и выходом к каскадному пруду позволит комфортно провести время восстановления после тренировочных сессий. В меню представлены позиции для тех, кто ведёт активный образ жизни и придерживается принципов правильного питания.
Пилатес
Трансформируемый зал пилатеса для персональных тренировок по пилатесу с использованием крупного оборудования от американского бренда Peak Pilates. Воспользоваться данной зоной можно после оплаты персональной тренировки или занимаясь со своим тренером на условиях самостоятельных посещений.
Body&mind
Уединенный зал площадью 50 м для мягкого фитнеса с необходимым инвентарем, панорамным остеклением, дверьми-слайдерами, паркетным полом и видом на каскадный пруд подходит для занятий пилатесом, йогой или хореографией. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Психотерапия
Кабинет для переговоров, коучинга и психотерапии премиального уровня с панорамными окнами и мебелью для проведения коучинг-сессий или сеансов психотерапии, а также переговоров от 2 до 6 человек. Арендовать комнату можно в мобильном приложении The Rink Fitness.
Массаж
В массажной комнате предусмотрено все необходимое для комфортных сеансов: удобный стол, раковина, мягкие полотенца, приглушенный свет и музыкальное сопровождение. Оплатить услугу можно в мобильном приложении The Rink Fitness.
Футбольное поле
Футбольное поле 40×20 с искусственной травой последнего поколения (сертификация FIFA), с профессиональным освещением и дренажной системой позволяет играть в любую погоду и время суток. В аренду поля входит использование раздевалок на территории кафе «The Rink», а также мячи и спортивный инвентарь (арендовать поле можно в приложении The Rink Fitness).
Корты для игры в падел
Первоклассные испанские корты Sky Padel с профессиональным травяным покрытием Mondo и продуманным освещением, что позволяет играть с комфортом в любое время суток. Падел — динамичная и азартная игра, а на корте своя атмосфера. Начать игру можно в любом возрасте и с любым бэкграундом, а освоить технику намного проще, чем в большом теннисе. В The Rink Fitness для аренды доступны 2 открытых корта, ракетки и мячи. Вы также можете записаться на групповые и персональные тренировки, связавшись с администраторами клуба.
Стритбол
Уличная площадка для игры в стритбол (streetball) со спортивным покрытием.В аренду поля входит использование раздевалок на территории кафе «The Rink», а также мячи и спортивный инвентарь (арендовать поле можно в приложении The Rink Fitness).
Петанк
Две площадки для игры в петанк доступны в аренду в мобильном приложении The Rink Fitness. В аренду площадки входит набор шаров для петанка.
Декинг
Универсальная открытая тренировочная площадка с деревянным покрытием площадью более 130 кв м рядом с каскадным прудом, укрытая тенью деревьев. Подходит для различных тренировочных активностей на свежем воздухе: от функционального тренинга и танцев до мягкого фитнеса и релаксации. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Каскадный пруд
Каскадный пруд окружен амфитеатром и чилаут-зоной с мебелью для отдыха после тренировочных сессий.
Антигравити
Уединенная площадка для тренировок в формате подвесного тренинга (TRX, AntiGravity) и направлений Body&Mind для групповых и персональных тренировок. Использование данной зоны возможно после оплаты самостоятельного посещения или персональной тренировки.
Парковка
Парковочное пространство на 38 мест, расположенное перед входом в клуб и доступное только гостям The Rink Fitness.
Reception
Администраторы The Rink Fitness ответят на любые вопросы гостей, расскажут про клуб и услуги, помогут зарегистрироваться в мобильном приложении и выдадут инвентарь для игровых видов спорта.
